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COMENZAR UN NUEVO “CURSO”
COMENZAR UN NUEVO “CURSO” Llega Septiembre y con él la vuelta a la rutina, no solo para los niños , también los adultos debemos retomar nuestro trabajo, tareas domésticas, ceñirnos a horarios,...
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VENCER A LA ASTENIA PRIMAVERAL
VENCER A LA ASTENIA PRIMAVERAL Hola amigas y amigos, probablemente muchos de vosotros estéis ahora pasando por unos días en los que os sentís, cansados, somnolientos, sin energías… Y os recriminéis y...
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¿TE ATREVES CON UN “SELFIE” DIFERENTE?
¿TE ATREVES CON UN “SELFIE” DIFERENTE? Es un hecho que en la actualidad está a la orden del día decidir qué “pose” poner para publicar lo que estamos haciendo en cada momento a través de nuestras...
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RESPONSABILIDADES ADECUADAS A CADA EDAD
Al inicio de un nuevo año nos planteamos nuevos propósitos y objetivos para el mismo; leernos el último libro de nuestro autor favorito, modificar nuestra dieta para hacerla más saludable,...
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Taller de Mindfulness
DHPsicología os ofrece la cuarta edición del taller «Mindfulness», toda la información correspondiente puedes obtenerla pinchando AQUÍ Si deseas aún más información, pulsa AQUÍ ¡Compartelo con tus...
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FRUSTRACIÓN: ¿CÓMO SON LAS COSAS?
¿CÓMO SON LAS COSAS? A los largo de nuestra vida nos enfrentamos a situaciones que hacen que nos preguntemos a nosotros mismos “¿Cómo puede ser?” “¿Por qué?” “No lo entiendo”… ¿Qué ocurre entonces?...
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CUADERNO DE AUTOAYUDA: PREVENIR LA AGORAFOBIA
Actualmente, estamos viviendo una circunstancia a la que jamás antes habíamos hecho frente. Pues bien, llevamos 30 días confinados en nuestras casas y por si fuera poco, debemos añadir la incertidumbre...
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¿Por qué nos sentimos más cansados estos días?
¿Por qué nos sentimos más cansados estos días? Nos encontramos en una situación de intenso “estrés emocional” debido al prolongado confinamiento que vivimos. Pensar en ¿cómo estarán nuestros seres...
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Seamos modelos para nuestras hijas e hijos
SEAMOS MODELOS PARA NUESTRAS HIJAS E HIJOS ¿Cómo aprenden los niños? Estamos ante una circunstancia en la que los adultos adoptamos un doble papel, por un lado, tenemos que aprender nosotros mismos a...
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¿Qué es el síndrome de la cabaña?
Entramos en la fase 2, dejando atrás más de dos meses de confinamiento, días en los que solo hemos estado en contacto con las personas con las que convivíamos o , incluso , simplemente con nadie. Ahora...
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